个人博客

• 【1】怎么样才能把肚子减下去

  

  健康咨询描述： 怎么样才能把肚子减下去,22岁，肚子还不算大,还有大腿上的肉,怎么样才能更有效的减第一次问题补充:我就是想知道最有效的锻炼方式,谢谢第二次问题补充

  2025-08-26 15:59

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• 【2】身高167cm体重102公斤如何减肥？

  

  健康咨询描述： 本人身高167cm体重102公斤怎么才能减 投诉

  2025-08-26 15:50

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• 【3】小腿肌肉如何减？求有效方法。

  

  健康咨询描述： 小腿肌肉怎么减？,..................................................

  2025-08-26 15:38

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• 【4】运动饮食结合能否快速减肥？日常习惯下的减肥效果评估。

  

  健康咨询描述： 请问、我这样能不能减肥?一个月能减多少?早晨6:50起床跑步二十分钟、出很多汗、七点半喝一杯汤、(类似胡辣汤、一次性杯子大小)中午11:30喝一碗

  2025-08-26 15:24

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• 【5】怎么减大腿和臀部的坠肉呢

  

  健康咨询描述： 投诉

  2025-08-26 14:59

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• 【6】少吃却肚子大，怎样减肥变苗条？

  

  健康咨询描述： 吃的很少，肚子却越来越大，经常觉得好累，喜欢做着。 曾经的治疗情况和效果： 少

  2025-08-26 14:33

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• 【7】健康减肥方法：少吃饭、多吃炒青菜水果与适量运动是否有效？或者简化为：通过饮食调整与运动能否健康减肥？

  

  健康咨询描述： 请问少吃饭多吃炒青菜适当吃点肉多吃水果加上运动能健康减肥吗？我身高165厘米，体重170斤，如何减肥好。 曾经的治疗

  2025-08-26 14:33

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• 【8】如何帮助13岁孩子快速增高，应对矮小困扰？

  

  健康咨询描述： 我家的孩子都13岁了，就是不长个，比同龄的孩子矮得多。同龄的孩子就嘲笑他。怎样可以让孩子快速长高 曾经的治疗情况和效

  2025-08-26 14:16

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• 【9】怎样有效锻炼臀部肌肉

  

  健康咨询描述： 我20,男,对自己臀部不够满意,想练练,练的翘一点,有什么好的有效的锻炼方法吗,在健身房有那些器械和运动可以练臀部的,谢谢了第一次问题补充:负重深

  2025-08-26 14:07

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• 【10】如何有效减肥并改善低血压状况？寻找长期解决方案。

  

  健康咨询描述： 没见效果还胖了就没吃了一直又拖到了现在已经有大概4个多月了 想得到怎样的帮助：想知道用什么办法瘦下来而且能改变血压低

  2025-08-26 13:47

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